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睡觉的时候会很不踏实应该怎么办?

女,47岁 2018-02-10 10:09:39

病情描述:

晚上睡觉哦的时候会很不踏实,老是会醒,26岁,女性,应该怎么办

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:根据你的描述,这种情况要考虑微量元素缺乏,缺钙可能,也要考虑精神因素,神经衰弱的可能。注意精神放松,心情舒畅,生活规律,睡觉前用热水泡脚,可以喝一杯酸奶,吃一个香蕉有助于睡眠,可以配合安神药物进行处理。

2018-02-10 10:43:47

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