男，28岁 2018-10-09 13:58:15
我就是一讲话啥的比较紧张，耳朵就嗡嗡的响，要紧吗？需要注意什么
山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科
病情分析：您好，根据您的描述，这种症状属于心理因素导致的耳鸣，建议患者及时去医院的耳鼻喉科就诊。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。建议患者在平时多进行锻炼在公共场合发言，长期的锻炼可以让自己增加勇气，继而克服这种紧张性的心理。在饮食上多吃富含锌元素的食物，生活中，含锌比较多的饮食有各种海产品、鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉、番茄、黄瓜、桔子、苹果、核桃、白菜、萝卜等。
2018-10-09 14:54:42
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