女，25岁 2019-04-22 10:43:28
不知道是什么原因，我每次和别人说话都会脸红，从小就是这样，想知道该怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，这种症状表现是社交恐惧症。社恐是需要看心理医生的，很难自我调节过来。再有出现紧张脸红的时候，不要去控制，越控制越严重，恶性循环，顺其自然，提醒自己放松一点。这个是可以通过心理治疗来改善的，不要有什么压力。建议你正确认识自我，树立自信心。抓住机会，锻炼自己。经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。心态好，热爱生活，树立多方面情趣。善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪。
2019-04-22 10:40:24
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