男，27岁 2018-06-08 11:32:06
上次去医院检查睡眠质量差、易疲劳、抵抗力差，精子活力不足、还有早泄。看到这样的症状我也是很担心会出问题。 为什么会有这种情况呢？
复旦大学附属华山医院 泌尿外科
病情分析：精子质量差的原因有长期没有性生活、精索静脉曲张、前列腺炎、睾丸炎等。烟酒一直都是备孕人群的毒药。研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。吸烟还是导致弱精症的一大源头。男性在平时提高个人的精子质量，首先要注意自己的穿着，内裤一定要选择宽松透气的品牌。平时应该多吃富含锌的植物类食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
2018-06-08 11:34:51
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