男，43岁 2019-01-06 16:22:57
一直失眠，担心吃西药会有依赖性，可以采用中医治疗的方式吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：中医治疗失眠的方式有很多，一食疗，比如食用莲子燕窝粥，白天喝蜂蜜水，晚上热水泡脚或泡澡20分钟，睡前喝杯牛奶或吃根香蕉。二经常到户外运动，晒太阳，适当增加运动量或劳动量，提高疲劳度。三可以服用安神补脑液或朱砂安神丸，褪黑素或谷维素，安定片等药物。失眠的情况应该尽早的进行调理，但是建议你找个中医看看！比较好喝中药调理一下体质。去正规的中医院看。盲目使用网上推荐的偏方反而容易伤害身体。
2019-01-06 16:26:13
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