女，25岁 2018-06-15 13:59:53
上班写东西压力很大，头发一梳掉一大把，怎么办？应该怎么治？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：您好，压力大导致的掉头发，要适当的调整自己的心态，工作上要尽量劳逸结合。经常按摩头皮，给头皮放松，按摩可以促进血循环，血液旺盛才会促进头发的生长。对于遗传性的脱发，这类尽量多问医生，多遵照医生的办法去做或者开的药去吃。现代人的物质生活较好，我们在饮食上也要注意，不要吃脂肪多的食物及烟酒等刺激物、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发现象。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。
2018-06-15 14:05:38
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