男，5岁 2019-02-25 10:44:33
我们家孩子不喜欢吃鸡蛋，就喜欢吃鹌鹑蛋，一天可以吃七八个，有什么影响吗？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：你好，小孩子如果喜欢吃鹌鹑蛋，是可以让他吃的，这个没有什么影响。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质 、脑磷脂、 卵磷脂 、赖氨酸、 胱氨酸 、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨，有助于孩子的大脑发育。但是鹌鹑蛋不能多吃，不仅不容易消化，而且胆固醇含量很高，多吃小孩可能会发胖。孩子应该逐步养成良好的饮食习惯，促进孩子对营养物质的吸收和利用，保证孩子正常能够摄入营养物质，不要挑食偏食，保证孩子生长发育。
2019-02-25 10:45:34
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