女，28岁 2018-07-14 07:36:38
出门不喜欢打伞，皮肤晒黑怎么办？还可以恢复正常吗
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：您好，建议在太阳较大的时候，外出还是做好防晒措施，不喜欢打伞，可以涂抹防晒霜，更注意一些的就可以使用防晒衫和墨镜。在个人饮食上，可以多吃洋葱、萝卜等具有抵抗紫外线能力的食物。虽然排汗会有助于散热，但是也架不住密不透风。所以我们在防晒的时候也要注意让我们的皮肤透气，让皮肤表面适当的降温。选择一些清透的防晒霜，注意清凉散热。
2018-07-14 11:57:51
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