男，26岁 2018-09-04 09:24:08
我患有严重的焦虑症，平时总是觉得心理很慌张，害怕未来发生的事情，请问焦虑症能治好吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，焦虑症是当下很常见的一种心理疾病，是一种持续不安、紧张、恐惧等的情绪障碍。其精神状态可表现为疑惑、忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头。常因小事而烦恼。自责、遇事总往坏处想，无病呻吟，怨天尤人，悲叹不己，爱唠叨、发脾气、坐立不安，并有睡眠障碍。还会伴有发抖、心悸、眩晕、尿频尿急、胸部有压迫感、咽部阻碍感、腹胀腹泻、多汗、四肢麻木等躯体症状。焦虑症主要以自我治疗为主，如果情况不是很严重，可以暂时不去医院。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来，比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉，之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解，情况好的话，会慢慢忘记这些担心的事情，从而使焦虑症得到控制。
2018-09-04 14:05:11
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