女，29岁 2019-01-07 11:32:32
孕期补充钙质，可以吃豆腐脑补吗？豆腐脑孕妇可以吃吗？平时应该注意哪些呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，豆腐脑的营养价值好，可以适当的补充孕妇钙元素，同时这种食品还具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，有“植物肉”之称，其蛋白质可消化率在90%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐脑是老人、孕、产妇的理想食物。吃豆腐脑的好处有很多，在选择这款美食的时候，还要注意产品的质量要有保障。豆腐花的消化吸收率达95%以上。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
2019-01-07 11:41:11
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