女，26岁 2018-09-29 10:56:08
孩子才四个月，但是我的奶水不足，怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，母乳是任何一种食品都无法代替的，女性可以尝试着增加自己的乳汁分泌，去超市或者市场购买少许的干的黄花菜，跟猪蹄或黄花菜一起，文火慢炖老母鸡汤。营养足够，奶水也会增加。花生米连表面的那层红衣一起（最好是红衣花生），炖猪蹄（前脚）或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。这样服用了以后很快就有奶水了。女性在哺乳期，饮食上不要吃刺激性的食物，多喝汤，多喝水，也会增加乳汁的分泌。把新鲜的鲤鱼剪一下，然后煎一个鸡蛋，把鱼跟鸡蛋一起，倒入锅中，用文火慢慢熬制，汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。功效显著。
2018-09-29 10:58:51
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