女，16岁 2018-11-30 10:49:30
这个月一号来了大姨妈，今天30号又来，提前了一天这样正常吗？平时需要注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，根据您的提问，月经提前或者推迟一个星期以内，都属于正常的范围，所以不用担心。女性在经期需要适当的护理，月经期饮食应以温热为宜，由于月经会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失，因此经期应多食用补血、富含蛋白质、矿物质的食品。经期的时候要特别注意私处的卫生，内裤每天都要更换，而且要勤更换自己卫生巾。贫血的女性可以喝乌骨鸡汤，汤可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所冲突，所以用起 来要小心;一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦 多多，要在平时炖来喝才好。
2018-11-30 11:32:25
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