怀孕能吃坚果吗？什么时候吃坚果对孕妇好？

女，26岁 2019-04-25 14:31:46

病情描述：

我的老婆刚刚怀孕，这几天一直吵着要吃坚果，但是怀孕要注意饮食，想要咨询一下怀孕早期能不能吃坚果？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：你好，很高兴为你解答，刚刚怀孕的话还是不能吃坚果的，这样会不利于孕妇的生理，造成身体的代谢功能紊乱，过于油腻，一般比较好是在怀孕之后三个月才能吃坚果的食物，每天吃一两个核桃或是杏仁。在怀孕初期应该尽可能的多吃水果，各种绿色蔬菜。应为水果都富含叶酸，叶酸关系到胎儿的神经系统发育，怀孕缺乏叶酸会造成孩子畸形的可能。还要按时进行孕期检查。尽量避免出血。

2019-04-25 14:28:28