怀孕两个月，没什么胃口，可以吃南瓜子吗，饮食该注意什么？

女，27岁 2019-05-07 11:15:12

病情描述：

我刚刚怀孕两个月，没什么胃口，总是恶心想吐，想吃一点南瓜子，不知道怀孕可以吃南瓜子吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：你好，你现在怀孕两个月了，这个情况下是可以吃南瓜子的，没有什么太大的影响。尤其白炒的瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，不过也要提醒你，南瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。孕早期很多女性都会存在早孕反应，这是比较常见的。建议要选择促进食欲的食物，多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。选择容易消化的食物，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

2019-05-07 11:17:07