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一想事或一遇到问题就精神紧张,是什么情况

女,0岁 2017-08-29 09:58:37

病情描述:

我一想事或一遇到问题就精神紧张,是什么情况?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:您好,根据您的描述,考虑是精神紧张,交感神经兴奋,建议患者平时紧张的时候,可以尽可能的进行自我心理暗示,要自己给自己自信心。患者可以适当进行自我心理疏导,一定要保持平和的心态,放松身心,在紧张的情况下可以深呼吸来缓解紧张情绪,平时多与人沟通。

2017-09-20 15:30:50