女，18岁 2018-07-20 00:34:19
今天情绪失控了，等到自己一个人的时候满脑子都是刀，有自残行为，初中一次，现在工作了，怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：情绪失控是很多人面对的问题，我们在遇到外界嘲讽、压力等的时候，都容易出现情绪失控的现象。在面对一个具体的情境时，理性心理能带给我们清醒的意识，会思索，会做出得体的反应。除此之外，还有另一种冲动有力毫无逻辑可言的认知系统，即情绪心理。经常受情绪控制的人，可以选择一份自己喜欢的工作，不断的充实自己。拥有充实的工作可以驱走失落感，更重要的是，这些工作是你的乐趣所在，使你引以为豪。而且，它也必须是你能够胜任的。有时，工作本身倒是很有意义，但是完成的难度很大——这会是另一场悲剧，在你屡遭新的失败之后，不仅不会减轻失落感，反而会加重原来的痛苦。
2018-07-20 10:08:05
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