女，27岁 2018-11-20 09:53:36
妊娠期糖尿病可以做哪些运动？
南京鼓楼医院 内分泌科
病情分析：您好，女性在孕期补充营养的过程中，如果营养长期过剩，就容易导致妊娠期糖尿病出现，但是孕期属于一个特殊的时期，不宜吃药治疗，不过可以通过适当的活动控制病情，每天坚持运动，能够通过运动消耗一定量的血糖，从而控制住自己的血糖。妊娠期糖尿病患者在运动的时候也要适当注意，应该在每餐的半个小时以后再运动，不宜饭后马上就开始活动。尽量在家人的陪伴下外出活动，可以选择的运动方式有步行、瑜伽、游泳、骑自行车等。具体选择什么运动方式，也可以结合平时的爱好额定，注意针对孕前并不会游泳的宝妈，不建议孕期学习游泳，避免出现意外。
2018-11-20 09:54:07
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