男，34岁 2017-01-29 20:57:09
便秘肚子涨，想拉大便，但是拉不出，请问怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，根据你描述的情况，可以服用相应的药物治疗，平时注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。适当运动。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。注意冷暖。要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
2017-01-29 20:59:14
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