女，31岁 2018-06-01 14:23:36
得了腰椎间盘突出有一段时间了，是上班久坐，回到家久坐玩游戏导致的，还可以治愈吗？平时应该做哪些运动好点呢？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：你好，如果是轻度腰椎间盘突出的话，平时注意保养，这个一般是不会有什么太大问题的。注意不要久坐。如果程度特别严重的话，这个大多无法完全恢复正常。平时一定要注意关节保养，避免长时间保持一个姿势。
2018-06-01 15:46:12
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