每天对着电脑的时间久了，脖子酸痛厉害怎么办

男，31岁 2019-01-17 09:42:39

病情描述：

每天对着电脑的时间久了，脖子酸痛厉害怎么办？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：根据你所描述的情况，长期久坐不动容易引起颈椎不适的症状，跟你的职业有关系。可能是由于受寒或长时间固定一个姿势引起的项背部肌肉纤维炎，也不排除其他原因导致的。长期下去容易患颈椎病、肩周炎等疾病。建议平时要注意不要长时间保持同一个坐姿，要注意工作一段时间活动一下颈部以及上肢，防止颈椎病的发生，多注意锻炼，做好相关的护理等。

2019-01-17 16:22:08