女，34岁 2019-02-18 17:58:03
医生您好，我怀孕一个多月了，想问问，吃什么鱼对胎儿的发育有帮助？可以吃鱼肝油吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，刚刚怀孕，一定要注意合理饮食，营养配比很重要，这个时间避免应用这个鱼肝油的，可以在孩子大一些在补充的。一般来说，这个鱼肝油如果用量大了，可以造成这个中毒的情况，引起胎儿发育影响的，所以现在刚刚怀孕，身体不缺乏钙剂，所以不需要应用的，如果应用也是需要在怀孕3个月后的，另外通过这个鱼肝油来改善孩子的皮肤是没有科学依据的，比较好避免应用的，另外如果缺钙情况可以应用的，如果想孩子的皮肤好，可以多吃蔬菜，水果，这样有效果的。建议孕妇科学饮食，不该吃的食物千万不要吃。孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼，鲫鱼，草鱼等。另外，比较好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。但是注意的是一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼，金枪鱼，三文鱼等体内汞含量比较高。因此，你在怀孕和哺乳期间比较好不要吃这些鱼。
2019-02-18 18:01:23
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