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糖尿病人能吃什么菜

女,36岁 2017-01-31 19:59:57

病情描述:

糖尿病人能吃什么菜?平时需要注意那些问题,最该怎么治疗呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄洪
黄洪副主任医师

南京鼓楼医院 内分泌科

病情分析:糖尿病的病人建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食比较好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康。

2017-01-31 20:05:41