腰间盘突出可以用背背佳吗，会不会起到副作用？

女，23岁 2018-10-29 11:40:58

病情描述：

腰间盘软组织突出压迫硬膜囊，带了护腰，本人坐姿不好，可以带背背佳吗？是否会对腰间盘起到什么副作用？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：您好，用背背佳也具有一定的功效，但还是要从自己的行为上做出改变才行。腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢。患者在平时可以做一些简单的瑜伽运动，也可以改善腰间盘突出的不良症状，在运动的时候可增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性，灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗及预防作用，并在寒冷潮湿的季节应注意保暖，防止本病的复发。

2018-10-29 13:40:33