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来月经可以吃什么?要注意什么?

女,34岁 2019-06-21 15:48:02

病情描述:

医生您好,我这几天来月经了,有点不想吃饭,请问来月经可以吃什么?要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:您好,根据您的描述,您这种情况比较好是吃点温补的食物,补气血的食物,月经期间只要不吃凉的,辣的,一般都还可以的,可以吃点红枣,桂圆,鸡蛋,牛奶等食物,注意适量即可。建议您月经期间注意做好保暖防寒,不要穿凉快的衣物,注意卫生,要禁止同房,月经结束三天才能同房,还有勤换卫生巾,注意不要洗盆浴,注意每天换洗内裤,还有有痛经的要喝点红糖水缓解。

2019-06-21 15:44:35

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