女，24岁 2018-10-18 09:26:51
天气干燥，加上天天吃辣条，现在大便很干燥，排便的时候特别疼，感觉肛门要撕裂了，不知道怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，属于便秘的症状，患者需要及时地调整个人的饮食结构。增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮。每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。便秘的患者在平时也需要多运动，千万不能不运动，那样会加重便秘的症状，对健康损害更大。消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。比较好和最安全的方式是饮食调理加运动辅助，彻底改善不良的生活习惯。
2018-10-18 09:29:41
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