女，25岁 2019-02-12 11:30:30
我是易上火的体质，孕期上火吃什么粥可以降火？有哪些注意事项？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，孕妇上火是可以通过吃粥降火的，可供选择的粥有百合枸杞猪肉粥、枸杞胡萝卜红枣粥、山药糯米粥、山药猪肉粥和葱白粳米粥等。还建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。在饮食上不要吃刺激性的食物，包括冬季大家常吃的火锅等，都不适合孕妈吃。体质为热性的孕妇，本就内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上浇油”，严重的也许会导致“见红”、腹痛等先兆流产和早产的症状。因此，在食用大热食物前应认清自己的体质，不能盲目进补。
2019-02-12 11:31:58
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