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胆子小,心里总是害怕,是怎么回事?

女,16岁 2019-03-26 14:14:41

病情描述:

我胆子很小,心里总是害怕,晚上也不敢一个人睡觉,不知道是怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,这个需要考虑是不是焦虑的问题导致的,有没有焦虑障碍的情况,另外还要考虑是否需要药物的帮助才能解决,可以进行心理治疗。你不要担心,平时应该学会自我调节,要习惯一个人的时候。建议你多参加体育锻炼,多交朋友,多和朋友一块娱乐,正确的面对成功与失败。多找自己的优点,建立自信,保持一个良好的心态。

2019-03-26 14:16:32

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