怀孕七个多月了，晚上总是睡不着，该怎么办？

女，27岁 2019-03-07 09:11:17

病情描述：

怀孕七个多月了，晚上总是睡不着，前期也出现了睡眠障碍，现在又睡不着了，该怎么办呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：您好，孕妇晚上睡不着，这个考虑是孕期反应。怀孕期间由于子宫增大，肌肉韧带的拉长，孕早期会感觉下腹部隐痛不适，怀孕晚期由于假宫缩引起的以夜间为显著的宫缩痛，均会影响到睡眠质量。如果孕妇长期睡眠不足，是会影响胎儿发育的，所以一定要注意。不要过于紧张焦虑不安，调整心态保持心情舒畅，不放心可以到医院检查，明确宝宝发育情况，平时注意休息，规律作息饮食，孕期增强营养多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白食物，孕晚期积极补充钙剂和铁剂。

2019-03-07 09:13:58