男，6岁 2019-03-23 12:18:02
医生您好，我带宝宝去体检，医生说宝宝有点缺钙，这样的话会影响宝宝长高，请问，宝宝缺钙怎么办？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：您好，宝宝缺钙肯定是会影响到发育的，建议给宝宝及时补钙，要多让宝宝吃含钙高的食物，饮食要充足，有营养，多吃鸡蛋，鱼虾，动物肝脏，瘦肉，核桃，奶类等食物。一定要带宝宝，多晒太阳，晒太阳，可以促进钙吸收。家长要注意调整饮食结构来帮助宝宝补钙和维生素d等，日常可以增加富含钙质的饮食，煮汤时，可多选一些大骨头来熬汤，再加几滴醋，这样可增加钙质的吸收。 黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质的来源，父母可给宝宝适量吃黑芝麻食品，如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻汤圆等。选择蔬菜时，每天应至少挑选1~2种含钙量高的蔬菜，而煮菜的汤汁也很重要，比较好不要倒掉，可以让宝宝连汤汁也吃掉。祝宝宝健康！
2019-03-23 12:17:48
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