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孕妇吃香蕉好不好?也可帮助预防便秘吗?

女,22岁 2019-06-14 17:11:13

病情描述:

你好,孕妇想要吃香蕉,请问孕妇吃香蕉好不好?也可帮助预防便秘吗?对便秘有效果吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,孕妇吃香蕉有一定的好处,可以帮助缓解压力,同时香蕉有一定的营养,对身体有一定的好处,日常吃香蕉就能缓解便秘,但事实是,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃肠蠕动。此外,香蕉含糖量高,吃多了容易引起准妈妈血糖升高,增加妊娠糖尿病的几率,因此要多加注意。

2019-06-14 17:13:50

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