女，30岁 2019-01-05 11:57:11
今年刚迈过30岁，但是已经有抬头纹，该怎么去除？平时需要注意什么？
许昌市人民医院 整形外科
病情分析：您好，建议在平时注意个人肌肤护理，每次卸妆的时候，一定要注意额头部位是否清理干净。使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到比较好的吸收;饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。在平时购买化妆品的时候，尽量多选择一些具有补水效果的产品，而且要按时使用。预防体内皱纹，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用。晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
2019-01-05 11:59:29
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