男，28岁 2017-01-23 12:59:45
贫血了血液不足蹲下起来眼前黑，怎么办？在饮食上有哪些注意事项？哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，蹲下起来眼前黑主要是血液供应不足导致的表现。是下蹲的时候突然间站起来后会导致供应大脑的血液减少，贫血饮食上一定要注意。多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。祝早日康复！
2017-01-23 13:02:48
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