女，18岁 2018-08-15 09:19:56
军训这几天晒的太狠了，脸上长了很多色斑，觉得特别难看，请问色斑怎么去除呢？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：您好，去除色斑的方法有很多，患者首先是要做好防晒，其次可以通过食疗的方法调理身体。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。白天化妆出门，晚上回到家以后，一定要做彻底的卸妆，避免化妆品残留在脸上。另外祛斑还可以将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
2018-08-15 13:39:45
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