女，15岁 2019-02-15 10:04:46
我是留守的孩子，第一次来月经，很多事情都搞不清楚，女生来例假一般几天？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，来月经持续出血的时间一般在3-7天之间，经期不可以吃刺激性强和生冷的食物，每次失血量约为50～100毫升。但是，月经的失血量不易计算，只能以每日换多少次月经垫来粗略估计，以第2～3天的出血量最多。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。来月经后，除了饮食上要忌口，而且不宜进行剧烈的运动，避免加重出血。同时也要注意保证自己的个人卫生，要勤清洗自己阴处，不让细菌侵入，同时月经期间洗澡比较好淋浴，千万不要盆浴，卫生巾要勤换，保持私处的卫生和干燥。保持好一个良好的心情，对健康也特别重要。
2019-02-15 10:00:22
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