女，35岁 2017-01-30 18:55:00
吃什么治便秘最有效?日常中怎么保养？请医生告诉我。
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，治疗便秘最关键的是调节体内循环，新陈代谢、内分泌及肠道功能，从而从根本上解决便秘问题，便秘的治疗，一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合。饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。要适当吃些粗粮。养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。
2017-01-30 19:00:56
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