女，38岁 2017-04-12 06:30:14
腰间盘突出疼痛有七八年了，也断断续续的治疗过，但还是疼痛，请问吃哪些食物有利于帮助病情恢复？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析： 你好，椎间盘突出是纤维化破裂引起的髓核突出，压迫神经出现腰腿痛。一般按摩和药物都是，减轻疼痛无法根治。建议睡硬板床，减少负重。饮食没有什么限制，可以多吃点补钙的食物，如豆浆、骨头汤，戒烟酒。平时要注意腰背肌的锻炼，做一些拱桥等锻炼。
2017-04-12 09:28:23
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