男，28岁 2017-01-23 09:55:08
最来老是便秘，要怎么办才好？常见的检查方法有哪些？确诊后该怎么治疗
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，平时注意每日坚持适当的活动,养成排便的好习惯,在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主。这种便秘的话平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。
2017-01-23 10:00:38
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