怀孕后饭量大增，平时喜欢吃肉食，孕妇吃猪油好吗？

女，21岁 2019-01-08 11:02:34

病情描述：

怀孕后饭量大增，平时喜欢吃肉食，体重也在飙升，孕妇吃猪油好吗？平时需要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：您好，女性在孕期虽然需要适当的补充营养，但是也不能有暴饮暴食的习惯。孕妈妈每天需要摄入约60克的脂肪，包括所有食物的脂肪含量，因此怀孕初期是可以食用猪油的，但必须要控制食用量。有高血压等疾病的准妈妈需要在医生的建议和指导下食用。女性在孕期的饮食，三餐要有规律，如果孕早期孕吐现象严重，可以坚持少吃多餐的原则。而且要注意猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气，影响人的食欲。且动物油热量和胆固醇都很高，所以老年人、肥胖人群以及心脑血管病患者、糖尿病患者都不宜食用。

2019-01-08 11:04:28