女，58岁 2019-04-01 15:00:31
母亲年龄比较大了，最近几年出现了便秘的情况，最开始只是排便感觉困难，就用了些帮助排泄的药物，去年就开始好几天才解一次大便，每次大便还很干燥，请问现在怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好， 便秘的发生与胃动力不足、活动少有很大关系，老年人随着年龄的增大，活动量减少，肠道蠕动慢，导致便秘的发生，平时多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物。如果比较严重，可以去医院检查看看，适当地用药。患有便秘应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血. 养成定时上厕的习惯。
2019-04-01 15:02:04
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