月经一般多久来一次？月经期间的注意事项有哪些？

女，16岁 2019-04-11 16:39:56

病情描述：

医生您好，我最近刚来第一次月经，对月经的情况不了解，请问月经一般多久来一次？月经期间的注意事项？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：您好，正常情况下月经是30天一次，一次大概五到七天，但是要根据个人的情况来看，有的人月经会推迟，这是正常现象，另外来月经前一般可以有腰酸，腹痛，胸胀，食欲不振，心情烦闷等症状。建议您来月经期间要注意私处卫生，每天清洗阴部，换洗衣物，月经期间注意保暖，不要碰冷水，饮食清淡，寒凉刺激的食物不要吃，平时还是要加强营养，保持愉快的心情，适量运动，增强体质。

2019-04-11 16:38:06