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什么样的枕头对颈椎好?

男,49岁 2018-11-25 14:57:37

病情描述:

你好,担心颈椎不好,请问什么样的枕头对颈椎好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科

病情分析:你好,选择和自己颈椎曲度相符合的枕头,不能太高也不不能太低,可以选择乳胶枕,其可以一定塑形以及缓解颈椎疲劳的作用。也可以根据自己的情况,选择助眠,或者是有保健作用的枕头。如果是颈椎病的患者应该进行颈椎康复锻炼,接受系统的治疗,帮助患者病情的改善。同时改正不良的生活习惯,不要长时间的低头,这样对颈椎恢复好。

2018-11-25 14:59:10

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