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肠胃消化能力不是很好,应该怎么缓解呢?

女,27岁 2018-05-11 13:40:27

病情描述:

我的肠胃消化能力不是很好,吃了干的食物之后,一直大便要俩天,应该怎么办呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,就您说的情况,主要的考虑是肠胃功能紊乱,胃动力不足的原因导致的缓慢,一般出现这样的情况,很容易导致便秘的问题的。比较常见的消化系统疾病如消化不良,胃炎,溃疡病,以及不规律的饮食习惯,都是会引发这些问题的。建议是注意饮食的清淡,保持愉快的心情,养成好的生活习惯,可服用一些药物帮助缓解不适,尽量的吃一些比较好消化的食物,早晚的时候经常的喝蜂蜜水,可以调养好肠胃,吃饭也就是正餐,一定要有规律。经常的喝一些养胃的粥,按摩腹部可以促进消化吸收功能,坚持每天早一次晚一次。坚持以上的几种方法,改善肠胃是很不错的。

2018-05-11 13:50:08