女，31岁 2019-05-09 15:49:18
本身雌激素比较低，想知道一般女性吃什么可以补充雌激素？听说吃大豆有好处，是不是真的？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：女性如果雌激素比较低，可能会影响月经甚至今后的怀孕，可以通过食物补充，吃大豆是可以的，它含有的天然植物雌激素对女性身体很有好处。建议在日常的饮食上多加调理。建议在日常的饮食上加强调理，保持健康的生活习惯。平时多喝豆浆及豆制食品，比如扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，保持心情舒畅，生活有规律，不熬夜，多参加户外运动。
2019-05-09 15:51:20
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
