男，13岁 2018-09-15 08:58:49
我们家宝宝总是不睡觉，晚上喜欢哭闹，请问13个月宝宝睡眠时间是多少呢？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：你好，妈妈可以看看宝宝最近吃什么没有，少吃刺激的东西，吃的清淡一点，给宝宝晚上睡觉前清洁一下口腔。13个月的孩子一天的睡眠时间一般是12~16小时，白天要睡2次，每次要睡1.5~2小时。有规律地安排孩子睡和醒的时间，就是保证良好睡眠的基本方法，所以必须让宝宝按时睡觉，按时起床，睡前不要让宝宝吃得过饱，不要玩得太兴奋，睡觉时不要蒙头睡，也不要抱着晃着入睡，要给孩子养成自然入睡的习惯。但是，宝宝睡眠也各有差异的，宝宝只要饮食、精神、发育正常都没有什么问题的。
2018-09-15 09:01:13
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