男，38岁 2018-11-03 17:58:19
吃什么水果能长高呢？想要孩子多长点。
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：您好，可以让宝宝多吃一些富含蛋白质的时候，多吃蔬菜水果，平时可以多打篮球，有助于长高的。一般儿童都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的儿童来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。建议是想要儿童长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的儿童不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中儿童不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。
2018-11-03 18:00:16
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