女，27岁 2019-02-20 13:49:26
宝宝刚出生不久，最近婆婆给我做了一些红枣粥，可是朋友说坐月子吃红枣会回奶，所以我想问一下，这是真的吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，女性坐月子期间吃红枣对身体是有好处的，它有补血养生的效果，不过一般没有回奶的作用。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、微量钙、氨基酸等多种营养成分，能提高人体免疫力。月子期间一定要注意加强营养，均衡饮食，红枣营养价值高，它含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，丰富的维生素C能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低结石概率。产后妈妈身体虚弱，正需要恢复气血，这样奶水才会增多。所以不妨多吃红枣。
2019-02-20 13:53:06
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