男，33岁 2017-01-28 12:00:43
糖尿病人吃什么米好？日常饮食该注意什么？
南京鼓楼医院 内分泌科
病情分析：可以做糙米饭,不要加白米,如果家里有那种高压米饭锅是比较好,可以直接象米饭一样的做法。一般做这种糙米饭的时候里面还要加黑米,江米,薏米,麦仁,各种泡好的豆子之类的,对血糖控制很好的。但一定注意控制进食的量,少食多餐。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。注意冷暖。要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
2017-01-28 12:03:12
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