男，25岁 2018-06-17 18:56:20
长时间工作，感觉大脑很累，请问怎么进行脑部放松？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：对于这个问题，建议你在脑力劳动很累的时候做一下有意义身心健康的游戏。或者做一下有意义的户外活动。比如旅游徒步长跑听音乐等等，这都可以尽快的放松大脑。祝你快乐！可以进行按摩，用自己的双掌轻轻的按摩自己的太阳穴，也可以把自己的双手放在后脑勺处，一边吸气一边头慢慢的向前弯，然后再一边的吐气，一边把头慢慢的往后仰，这样可以更好的让大脑放松。
2018-06-17 18:57:28
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