怀孕四个多月，晚上总是睡不着，怎么睡都不舒服，正常吗？

女，24岁 2019-03-05 15:01:02

病情描述：

怀孕四个多月，晚上总是睡不着，翻来覆去的，觉得怎么睡都不舒服，正常吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：你好，如果经常休息不好的话，对宝宝是有一定的影响的，长时间的失眠，孕妇的身体出现虚弱，胎儿是从母体汲取营养的，母体虚弱的话，对胎儿是有一定的影响的。建议你可以去医院检查一下，如果胎儿发育正常的话，那么白天可以多运动，这样有助于晚上睡眠。建议你早睡早起，适量运动，合理饮食，均衡营养，放松心情，保持良好心态，对你的睡眠不足问题会有帮助！不要有什么压力，睡前可以喝一杯热牛奶。

2019-03-05 15:01:48