我的血糖餐前6.4餐后7.4。在饮食方面注意什么？

女，53岁 2017-02-08 19:00:23

病情描述：

我的血糖餐前6.4餐后7.4。在饮食方面还是控制的。稍多吃一点面食，餐前血糖就高了，要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 黄洪副主任医师

南京鼓楼医院内分泌科

答

病情分析：你好，建议首先饮食控制加锻炼身体，可以不用药，比较好是停止面食，以粗粮为主，多吃蔬菜水果，严格控制肉蛋奶等摄入。一定要多走路，建议一天1万步。同时定期血糖检查。根据血糖变化调整降糖药的用量，另外注意适当的的运动锻炼，比较好不要吃甜食，合理安排饮食，少食多餐，饮食清淡、低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，少吃肉类。

2017-02-08 19:03:06